สภาพแวดล้อมไม่เหมาะสมในการทำงานและขาดความปลอดภัย
พื้นที่ทำงาน ไม่ใช่แค่สถานที่ แต่คือปัจจัยที่ส่งผลต่อสมาธิ สุขภาพ และความรู้สึกมั่นคงของคนทำงานโดยตรง สภาพแวดล้อมที่แออัด เสียงดังเกินไป มีแสงไม่พอ หรือแม้แต่ห้องน้ำที่ไม่สะอาด ล้วนเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่บั่นทอนประสิทธิภาพงานโดยที่องค์กรอาจไม่รู้ตัว
ความไม่สบายกายสะสม = ความไม่สบายใจที่ไม่ควรถูกมองข้าม
ปัญหาด้านสภาพแวดล้อมและความปลอดภัยที่พบบ่อย เช่น:
- พื้นที่ทำงานแออัด อากาศไม่ถ่ายเท หรือมีแสงไม่เพียงพอ
- เครื่องปรับอากาศเสียบ่อย มีเสียงรบกวน หรืออุณหภูมิไม่สม่ำเสมอ
- ไม่มีจุดพักผ่อนหรือมุมสงบสำหรับพนักงาน
- มีสายไฟระโยงระยาง พื้นต่างระดับ หรือความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
- พื้นที่ทำงานไม่รองรับผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย
สิ่งเหล่านี้อาจดู “เล็กน้อย” ในมุมของผู้บริหารบางคน แต่กลับกลายเป็น เรื่องใหญ่ในชีวิตประจำวันของพนักงาน
เมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัย = ไม่สามารถทุ่มเทกับงานได้อย่างเต็มที่
ผลกระทบจากสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้อต่อการทำงาน ได้แก่:
- เสียสมาธิ ทำให้ต้องใช้เวลามากขึ้นในการทำงานแต่ละชิ้น
- เกิดอาการปวดหัว ปวดตา หรือออฟฟิศซินโดรมจากท่าทางที่ไม่เหมาะสม
- รู้สึกไม่ผ่อนคลาย ไม่สามารถใช้เวลาพักเพื่อฟื้นฟูพลังได้จริง
- มีความกังวลหรือหวาดระแวงตลอดเวลาว่าอาจเกิดอุบัติเหตุหรือปัญหาสุขภาพ
เมื่อร่างกายไม่พร้อมใจก็ยากจะพร้อม และผลลัพธ์ของงานก็จะสะท้อนออกมาโดยไม่รู้ตัว
แนวทางรับมือ: สะท้อนปัญหาอย่างสร้างสรรค์ และดูแลสุขภาพเบื้องต้นให้ตนเอง
คุณสามารถจัดการกับสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมในระดับที่ควบคุมได้:
- แจ้งปัญหาที่พบอย่างชัดเจน พร้อมเสนอแนวทาง เช่น “ถ้ามีแสงเพิ่มอีกหน่อยตรงโต๊ะนี้ จะช่วยลดอาการปวดตาได้ค่ะ”
- ปรับอุปกรณ์ของตนเองให้เหมาะสม เช่น ใช้เบาะเสริม แผ่นรองหลัง หรือแท่นวางโน้ตบุ๊ก
- ใช้หูฟังตัดเสียงรบกวน หรือหาช่วงเวลาทำงานที่สงบกว่า
- หมั่นลุกยืดเส้นยืดสาย หรือนั่งพักสายตาอย่างสม่ำเสมอ
- รวมเสียงของเพื่อนร่วมทีมเสนอปัญหาร่วมกัน จะเพิ่มโอกาสในการได้รับการแก้ไข
พื้นที่ทำงานควรเป็นที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัย ไม่ใช่รู้สึกต้องทน
การทำงานที่ดี เริ่มจากการที่คุณรู้สึกสบายพอจะมีสมาธิและพลังใจ คุณมีสิทธิ์จะพูดถึงปัญหานี้ และควรได้รับการรับฟัง เพราะสิ่งแวดล้อมคือรากฐานของผลงานที่มีคุณภาพ
หากคุณกำลัง รู้สึกไม่สบายทั้งกายและใจจากสภาพแวดล้อมการทำงาน โปรดรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย และคุณสามารถสะท้อนปัญหาอย่างสร้างสรรค์เพื่อเรียกร้องสิ่งที่สมควรได้